ชวนทำ Mindful Journaling เติมพลังใจ วางเป้าหมายชีวิตท่ามกลางลมหนาวแรกที่ Civilai Hill Khao Yai
เมื่อลมหนาวแรกเริ่มโชยมาต้อนรับช่วงปลายฝนต้นหนาวในเดือนกันยายน นอกจากการพักผ่อนทางร่างกายแล้ว การปล่อยให้จิตใจได้ตกตะกอนและรีเซ็ตตัวเองคือสิ่งสำคัญ กิจกรรมฮีลใจเชิงลึกที่ไม่ควรพลาดเมื่อมาเยือนเขาใหญ่คือ “Mindful Journaling” หรือการตั้งสติอยู่กับปัจจุบันผ่านการเขียนบันทึกท่ามกลางธรรมชาติ
Recent Comments