ชวนทำ Mindful Journaling เติมพลังใจ วางเป้าหมายชีวิตท่ามกลางลมหนาวแรกที่ Civilai Hill Khao Yai

เมื่อลมหนาวแรกเริ่มโชยมาต้อนรับช่วงปลายฝนต้นหนาวในเดือนกันยายน นอกจากการพักผ่อนทางร่างกายแล้ว การปล่อยให้จิตใจได้ตกตะกอนและรีเซ็ตตัวเองคือสิ่งสำคัญ กิจกรรมฮีลใจเชิงลึกที่ไม่ควรพลาดเมื่อมาเยือนเขาใหญ่คือ “Mindful Journaling” หรือการตั้งสติอยู่กับปัจจุบันผ่านการเขียนบันทึกท่ามกลางธรรมชาติ

ลองหยิบสมุดบันทึกเล่มโปรด ออกมานั่งบริเวณระเบียงวิลล่าส่วนตัวที่เปิดรับวิวทิวเขาแบบพาโนรามา ปล่อยให้สายลมเย็นๆ พัดผ่าน และใช้ความเงียบสงบของ Civilai Hill Khao Yai ช่วยจัดระเบียบความคิดผ่าน 2 มิติการเขียน:

1. Gratitude Journal (บันทึกขอบคุณตัวเอง): ทบทวนเรื่องราวดีๆ ขอบคุณร่างกาย ใจ และสิ่งรอบตัวตลอดปีที่ผ่านมา เพื่อปลดล็อกความเหนื่อยล้าสะสม
2. Goal Setting (วางเป้าหมายชีวิต): ใช้ความสงบของขุนเขาช่วยตกตะกอนเป้าหมายและความปรารถนาใหม่ๆ สำหรับช่วงท้ายปีที่กำลังจะมาถึง ด้วยหัวใจที่ผ่อนคลายและทรงพลัง

สัมผัสบรรยากาศอันเงียบสงบที่เอื้อต่อการฮีลใจและการค้นพบตัวเองได้ที่ The Private Pool Villas at Civilai Hill Khao Yai พื้นที่ที่จะช่วยคืนความสงบและพลังบวกให้คุณอย่างแท้จริง